社群動態｜如如學院

你決定不了習慣的重量，習慣就會決定你人生的份量因為～～～成功人士對於「#習慣」——竟然『 #輕如鴻毛，#也重如泰山』有一次，我在回程的車上，和一位蠻年輕的成功人士聊天。我問他：「你怎麼看待習慣？」他回了一句話 — — 「習慣，輕如鴻毛，也重如泰山。」當下我還真聽不太懂！！但後來反覆聊著聊著，才發現這些高手們，對習慣的態度，往往有兩個極端。 ⸻ 『會說高手們，是因為這已經不是我遇見聽見和看見第一個如此的人』 ✦ 輕如鴻毛 —— 他們對壞習慣說「 #不」，是毫不留情的。你很難看到他們會漫遊在跟他現實生活毫不相關的短影音世界滑到半夜，也很難看到他們會把要事拖延到最後一刻才開始動作。他們總是默默畫好『紅色警界線』不是因為他們多自律，而是因為他們太清楚「#代價」。任何會拖慢腳步、模糊方向、損耗心神的行為，哪怕只有一點點，他們都能即時剎車。他們的「#拒絕力」，不是因為要做給誰看而撐起來的，而是一種對「未來結果負責」的敏銳。他們甚至連飲食都特別講究，因為他們知道—— 進到嘴裡的東西，決定未來的狀態。 ⸻ 這樣的成功人士，我的line 名單裡就有好幾個以前都會不懂事的調侃，你們這些成功人士是不是都比較怕死？哈哈哈 ✦ 重如泰山 —— 他們對好習慣的堅持，近乎固執你也會發現，他們每天做的事幾乎一模一樣：早起、運動、寫日誌、定目標、學習、連刷牙穿衣都會優化流程… 我聽過其中一個很有道理的習慣：他說他晚上睡覺之前會把明天要穿的衣服整理好放在一個固定的地方，他說當那把衣服放在那個地方的時候也等於他已經把明天的行程計劃排定好了，這種『自我答應』的習慣讓他總能一覺好眠。聽完後我立馬收下，現在也把它成為我的習慣之一你以為這是「自律」？其實更像是一種內建的『#自我內核』系統。我聽他們說過一句讓我印象深刻的話：「我不是自律，只是因為我知道——不這麼做，代價有多高。」他們不是為了被讚賞而努力，而是因為每做一次，靈魂就對自己說：『你值得更好的人生』。這股力量，不是來自外界的壓力，而是來自內心的召喚。不是為了討好世界，而是為了兌現對自己的承諾。所以他們雖然看起來辛苦，卻活得清明、有力、篤定，那種自律背後的從容，反而很帥！！你現在的每一個小習慣，其實都在寫你五年後的命運。我以前也不是這樣的人。（沒有不良啫好，週一到四每天一餐，週五六日每天兩餐，每天步行6000步，每週跑步10公里+健身房2天………） 34歲前～壞習慣一大堆，煙、酒、檳榔三寶不離身，有整整二十年的時間，我的香煙從來沒低過兩包。每餐吃飯一定要有酒精飲料配著～那時我以為這是在「釋放壓力」，後來才發現，我其實是在放棄對自己身體的主導權。直到某一天，我忽然明白，真正的自由，不是你想幹嘛就幹嘛，而是你有選擇「#對自己負責」的能力。從那天起，我開始一個一個跟壞習慣說「不」。不是靠意志力，而是因為我看見了—— 它們總會偷走我的未來，還有偷走我的力量。習慣，不只是日常的選擇它是你生命的編劇，是你命運的幕後推手。別小看一杯飲料、一段影片、一次拖延，五年後的你，會不會感謝現在的自己，就藏在這些小小的「要不要」裡。

轉貼一篇～～～『夢中的日誌』沒有任何單一的人類公式可以表述真理～難怪佛陀才說了那麼多次：『不可思議』昨天約莫下午三點的時候，又發生了一個令我不可思議的事情，因為在早上冥想的時候，有了一些很不一樣的體悟，但也感到相當迷茫，超出以往的認知太多太多了結果竟就在下午3點左右開車的過程中，YouTube出現了一個音頻，然後把我早上的那些迷惑，超乎想像完整的回覆了。（我還把車停在路邊再完整聽過一輪。）畢竟有些經歷，說出來連自己都覺得難以置信。但它們真真切切地發生了，在我人生的幾個關鍵節點上，悄悄地拉開一道縫，讓我窺見宇宙的神祕深處。直接跳到“讀五專那幾年吧～” 在某天讀書讀到半夢半醒，那時我趴在桌上眼睛閉著，忽然腦袋像被什麼東西打開了一個像是螢幕的畫面，接著神奇的來了，平常解不開的題目，竟然在腦海中一步步清晰浮現，速度很快，但起來後，我就真的會寫了～～（那時我曾試圖跟別人說，但根本沒人相信）考試成績意外地名列前茅（那時我還在班上中後段還有科目是被當掉的，根本沒什麼在讀書）後來竟連插大也順利考上國立大學。那段時間，彷彿開了掛一樣，像是有人在背後推我一把。那時就知道：世界好像不只靠努力，還有另一股看不見的力量。（在我幼稚園的時候，我就遇到了這一股力量，所以我常常會躲在衣櫃裡跟這個東西互動～只是它不見得每次都會出現）後來在約莫40歲時，我竟然能讀到別人的訊息。那不是猜測，而是一種感覺湧進來，像極了抽換非常快的幻燈片。我知道他最近在煩惱什麼、身體哪裡不舒服，甚至能「看見」他家的格局與氣場的問題，包括哪個角落卡著沉重、哪裡陰冷、哪裡需要被淨化。這些經歷不是刻意追求來的，而是突然發生了。後來發現，其實很多人都有這個能力，只是當幻覺而已，久了那個觸點就萎縮了。只能說，宇宙有它非常豐的語言，只是我們平常聽不見。還有一次，那是在我創業初期，2014年時。那時我常常冥想。有一天，我在冥想中「看見」我的公司：屋子的方向、路在哪裡、哪邊有樹、光線從哪裡灑進來……歷歷在目。後來我開始找辦公室，甚至都在簽約的路上了，卻突然接到一通電話：「這裡有一間你要不要看看？」猶豫了一下（畢竟都在簽約的路上了）我還是去了，一到現場，整個人愣住～～那就跟我冥想裡的畫面，幾乎快要一模一樣。只是它是一間將近十五年沒人住的老宅，荒廢且殘破。但我毫不猶豫——我知道，那就是我要開始的地方。因為，那不是我選的，是那個場域選了我。這些經歷，讓我從此對宇宙升起一份深深的敬畏。它不一定用邏輯說話，不一定依科學解釋，但它存在，清晰、強烈、且不容否認。佛經中說：「不可思議。」以前覺得那只是形容詞，直到自己經歷過，才知道：「不可思議」不是修辭，而是真相。這個世上，所有講靈性講無形講能量的，在某個程度來說，都是正確的因為：在一場電影中，任何主角的扮演都是『對』的。但都不是『真的』如果要說一個建議：我覺得佛陀說的『無』算是解釋完了。因為在『無』裡什麼都『有』想像一下，如果我腦袋裡面很吵，我怎麼讀到別人的心？如果腦袋裡一直跟自己說這個題目好難，我怎麼可以看得到答案？

別急著把「貪嗔痴慢疑」修掉有可能那是人與生俱來的天賦～～～以上的這句話，可是我這幾年，最真實的體會。因為人性不是用來壓抑的，是用來打磨的。就好像你不能叫你的腦袋不想東西而打坐一個小時一樣。於是 —— 我把五毒，練成了五種戰力。這是我走到今天的心法：它是我運用在事財情家體五運平衡的『 #五有所』 1. 貪 = #有所貪人有貪？太好了！就怕你死木搞灰，生無可戀只要你貪的東西，能變現，那就不是貪，是志業。貪財，那就去研究財務；貪玩，那就玩出一套商模；玩出一個事業體，玩出樂在工作貪自由，那就創造一個誰都叫不動你的系統，成為財富自由者，時間主人。切記：貪，是最誠實的GPS，不要壓抑，要駕馭。 ============================================ 2. 嗔 = #有所嗔別再把怒氣往外噴。真正的狠人，是對自己狠，狠到連懶惰都活不下去。我見過太多人嗔別人一輩子，卻從沒嗔過自己的懦弱。而那些真正崛起的人，都默默在凌晨五點起來幹活。霸氣總裁絕對不是霸氣別人！切記：能逼別人的時候選擇逼自己，才有資格拿回自己的人生。 ============================================ 3. 痴 = #有所專痴，不是錯——錯的是一心二用。你願意傻多久，你就能專多久；你專多久，你就能贏多久。我這輩子做過最對的事，就是對設計死心塌地，對作品不離不棄。切記：世上所有的天才，都曾是別人口中的「你太執著了」。 ============================================ 4. 慢 = #有所尊這世界吵得很，但你不一定要跟著吼。有所尊，是你對自己有認知、有步調、有一份底氣——不是慢，是不亂。不是裝低調、也不是擺佛系，而是：我知道我在幹嘛，所以我不用證明給你看。別人著急，我選擇沉住氣；別人求快，我選擇準確地走我的節奏。切記：真正有分量的人，不因物而貴，而是物因他而貴。你若不急、不亂、不隨波逐流，慢，就會成為你內在的重量。那不是傲慢，是「有所尊」的姿態。 ============================================ 5. 疑 = #有所問疑，是腦袋準備升級的訊號。質疑，是破框的開始，別急著關掉這種痛感。當你敢問出「這樣對嗎？我真的甘願嗎？」的時候，那其實不是迷惘，是靈魂在醒。切記：願意懷疑一切，才有資格重建一切。最後～最後～我想說：你以為這些是你人生的阻礙，其實它們只是還沒被你駕馭的潛能。把毒練成刀，把情緒變成方向盤—— 你不需要「變成更好的人」，你只需要開始使用天賦的自己。 #五毒煉金術 #把人性變武器 #這不是心靈雞湯這是練功筆記

有一個讓人心疼的真實案例 —— 卻也令人省思，原來我也是如此一位女人（算是有點老闆魂的女性）第一段婚姻，被丈夫家暴；離婚後再婚，還是被家暴；第三段婚姻，她終於遇到一個脾氣很溫和的男人 —————— 但她，又被打了？？！！她滿臉困惑地說：「我真的不懂，為什麼婚前這麼溫柔的男人，婚後竟然也會動手打人？」還好他這任老公有被我認識且也對話到……… 她的第三任老公很是無奈的說：『我從來沒想過會打她。但每次我們只要一爭執，她就會忽然情緒激動地衝著我喊：你是不是也想打我？來啊！，你打啊！，你敢不敢？！我就笑你不敢啦！』一次、兩次、十次…… 有一天，我真的腦袋一片空白，就伸手打下去了。後來，身邊的人也才慢慢拼湊出這位女人的生命故事藍圖：原來她從小就看著媽媽被爸爸家暴，所以她的潛意識裡早就烙下了一個『真相』：#男人終究都會打女人也正因為這樣的信念根深蒂固，她用盡所有的試探與挑釁，反覆驗證這個『#早就相信的劇本』最後，連最溫和的丈夫，也被她推進了那個「#如她所願」的劇本角色。可見啦～～令人震撼的不是她的遭遇，而是 —— 她如願地活成了她相信的樣子。人生有一條驚人的隱性規則：你關注什麼，就會吸引什麼；你相信什麼，就會發生什麼。人生就是一場長達數十年的 #自我預言，而我們每一個念頭，都像一顆種子，最終會長成一整片命運的森林。所以請你記得 —— 信念會塑形，視角會造命，潛意識才是人生最大的劇本寫手。不是每一個命運都是注定的，但每一個重複發生的劇情，背後都有一個你未曾察覺的信念在暗中主導。與其問「為什麼總是這樣？」不如問：「我是不是一直在用舊信念，過著重複的人生？」 #你活成了你相信的樣子 #改寫人生先從信念下手 #覺察信念就是打開命運的鑰匙 #不是命苦是劇本太久沒改行動方案：寫日誌！在裡面你可以看見自己的祝福和詛咒或者拿出手機，打開前置攝像頭，對著鏡頭念： “我就是會發財的命，我就是享福的命，我就是身體健康的命，我就是吃喝不愁的命，我就是只有開心、沒有煩惱的命。” 心態好的人遇到困難可以通過“泡澡、吃好吃的、睡一覺”來重整旗鼓，而心態差的人遇到困難時會通過“不愛動、吃不下去、睡不著”來磨損自己。

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