如果我們的感官能力...除了關心外部世界之餘也能夠關心一下我們的不舒服

例如: 憤怒。緊張。嫉妒。甚而身體的呼吸問題，胸襟緊縮.....胸悶，頭脹.....至頭痛。

其實是你因為你在打仗了

對待我們的種種人事物，我們或許可以打拚....(如果這是我們還無法修正的生活方式)

但千萬千萬別輕易地進入打仗狀態。

我們總是無意識地，反射性地.....自我攻擊著。

我們一直以來都習慣性的自我攻擊

EX: 我想要有個健康的身體.......所以我不能攝取太多高塩、高糖、高油的食物.......您今天晚餐就試試這樣子對自己說並去執行看看。

你會發現情緒就會有所變化了。 不開、煩燥...就會接著伴隨而來...。

而通常這場戰鬥....... 很快地就有了結果。

那就是你會如往常地...輸給了那個擁有極大掌控權的內在自我。

所以我們都想要幸福，快樂，自由自在，歡笑....善良....

而卻往往難成.....

因為內在自我有一個更大的願力(糾纏).....內在自我雖然也想跟你現在想的一樣美好，只是這個作用力量實在太大了。

大到自我不惜一切，也要達成..........

而我們常見的癌症，憂鬱症..........正是這些戰爭下的結晶。

是的! 我們有了一個結論.....那就是我們不能用打仗的模式來獲得理想的生命體。

你不可能和鍋子用打仗的模式，然後希望透過它來把你丟進去的美食完美地呈現出來。

你不可能和泥土用打仗的模式，然後希望透過它來把你種下去的種子成功地生長出來。

就像珍貴的五葉松如果你要種在大樓的陽台，就不能用田裡的土，您得了了分明泥土的屬性才行。

所以.........你得了解你的 #內在生命 才行。

就如同你了了分明鍋子的屬性和泥土的屬性才行。

一起來共同探討.........那您得與他合作數十年的內在生命體

#內在戰爭不平息任何學習都只會成為更大的自他攻擊武器

---2022/03/18 泉昌---